DESISTIR É DAR RAZÃO AO CAMINHO MAIS LONGO PARA A FELICIDADE. (sf)

30/10/2009

afastem-na...

Caros amigos,
Sempre tenho falado em estratégias como "cura" para os tormentos da doença que coexiste connosco, a Bipolar. É certo que todos sabemos que ela não nos dá facilidades, tende ser mais forte e leva-nos a desesperos.
Não tem que ser assim.
Habituados que vamos estando a conviver com ela e sabendo que, dela, só nos libertamos, quando o destino nos levar, resta-nos, então, o tudo por tudo para o alívio. É assim que procuro dar-lhe, apenas, o reconhecimento mas...recuso alimentá-la. Como?
As tais ESTRATÉGIAS que, como têm verificado, pode ser e revelar-se, no prazer do escrever e partilhar com todos. Assim, tenham como exemplo o que recolhi e me deixou divagando, no pensamento, na tentativa, do significado e da intenção.
Título do livro: QUE CAVALOS SÃO AQUELES QUE FAZEM SOMBRA NO MAR
Autor: António Lobo Antunes
Em entrevista concedida a um canal de televisão, recolhi algumas das suas frases que me deixaram na interpretação:
"dois homens quando são homens estão condenados a entenderem-se".
"que sombras somos nós, em que mares vivemos".
"a verdade não existe, o que existe é vontade...que a verdade exista".
"pergunta: como devo amar meus filhos?
Freud responde: faz o que fizeres está mal feito".
É desta forma, entre outras, que me entretenho a trabalhar o pensamento, dando força ao esquecimento, de ser Bipolar.
Não desistam.
até

27/10/2009

não deixem!!!

As dúvidas, as incertezas, a insegurança...a sensação de vazio e não existência. Em consequência...as irritações, a impaciência, o isolamento, a perca de vontade pela vida. O HUMOR na sua plena negatividade.
Tudo o que se junta a tantos outros síntomas de um Bipolar. Tudo que se enfrenta e, cada vez, se torna mais difícil superar. Tudo que se sente...mas não é visível. É o Bipolar que sofre mas, também, os ente queridos, os amigos, os colegas, os conhecidos. Todos, todos sofrem e não tenhamos dúvidas.
Apela-se por força, apela-se por não desistir, apela-se por vontade, afirma-se...tu não és doente. Onde está a razão? A razão está no assumir que se é Bipolar, que se está sujeito a tudo isto e que, só nós Bipolares, sabemos o que não é visível mas existe e se sente. Explicar ... é muito complicado para quem nos ouve mas...
Somos nós, sózinhos, capazes de ter respostas que ajudem a ultrapassar todas estas dificuldades? Claro que não, embora haja excepções. São os médicos, os internamentos, os medicamentos mas... e o tão necessário onde anda?
É, é isso mesmo, a AFECTIVIDADE.
Se para nós doentes, para os médicos, é uma completa incógnita a doença, o seu diagnóstico, o que será, então, para todos quantos convivem connosco? É aí que se apela a que, também e, principalmente, os familiares mais directos, sejam educados sobre a doença e a saber lidar com quem, dela, padece.
É muito exigente o esforço que se pede a todos mas, indispensável. Sózinhos, não chegamos lá... à FELICIDADE.
Compreendam, caros "companheiros" de doença Bipolar, que temos de dar o braço a torcer e admitir que a dedicação à vida é linda mas, para isso e, porque também somos inteligentes, somos nós que temos de dar o pontapé de saída e ajudar, todos os que nos rodeiam, a saber ajudar-nos.
Não há que ter vergonhas. Hoje somos nós que pedimos por nós mas...a experiência dá-nos capacidade para, também, ajudar quem está com dificuldades.
É provado que são muitas as vidas em comunhão que se desfazem. Famílias que desaparecem. Rostos que desistem e escolhem o caminho escuro e eterno (suicídio). A falta de entendimento, a falta de diálogo, a ajuda que ambas as partes necessitam, são as bases necessárias para a continuidade da vida em felicidade, em comunhão e convívio.
SÃO APENAS 5 MINUTOS, NESTAS FASES, QUE TEMOS DE PARAR, PENSAR E, SABER DETECTAR QUE É ELA, A DOENÇA, QUE NOS ESTÁ A AFECTAR E A TIRAR-NOS O QUE NOS É QUERIDO, OS NOSSOS E ... A VIDA.

NÃO DEIXEM!!!
lembrem-se do que sempre falo...ESTRATÉGIAS.

até

08/10/2009

o sorriso... e o sábio

Meus caros,
são pensamentos de vida, como estes, que devemos valorizar, pensando e pondo em prática.
São, apenas, 5 minutos de leitura mas...que podem corresponder a, se os entenderem e aceitarem, muitos anos de vida, com capacidade de enfrentarem o bem e o mal, saboreando um vazio, interior, de pesos desnecessários que... nos impedem de um sorriso como o da foto.



Até breve

01/10/2009

um Dia...

O Outono a cada dia que passa, mais se vai denunciando.
Os dias começam, agora, a evidenviar, no sentir, a mudança de Estação já concretizada.
Tem a sua Beleza e...
O Outono dá-nos "retratos de dias" com as suas cores, os seus aromas, agora, a terra já molhada e a indecisão entre um dia de calor ou de névoas e temperaturas mais amenas e húmidas. A indecisão das roupas a vestir levando-nos á janela para, o observar do tempo.
Quanto a nós, Bipolares e, falando por mim, o sentir a cabeça baralhada e a sensação de excitação, nervoso, em todo o corpo, vontades de fazer qualquer coisa e não se sabe o quê (só pode resumir-se a "asneiras") mas...toca a pensar (negro). Um estado desagradável e que nos/me leva a uma forma de estar algo indisposto logo, ou vou para a cama (isolo-me) ou, começo a ficar neurótico e, o pior, a falta de paciência de falar com quem quer que seja, tornando difícil a relação com as pessoas que, algumas delas, apenas pretendem ajudar mas, que nós achamos... dispensável.
Bom,
Não é nada que eu não esperasse e, assim, só posso agarrar-me ás minhas estratégias de ocupação no sentido de, pouco pensar (negativo) e, muito menos no que vou sentindo fruto da doença.
Começo por abrir a janela da sala, que tem vista para a baía, olhei a sua calmia, o seu cheiro e respirei enchendo bem o peito. Fiz alguns exercícios de relaxe e, agarrei a decisão de vir escrever e partilhar este sentir. Acreditem, não é meu perfil mentir, o meu sentir passou a outro estado e deu-me outras vontades para me ocupar. Irei, concerteza e para já, passear a minha cadelinha, minha fiel e única companheira. Depois...depois logo se verá o que me ocupará, é futuro e não o conheço.
Enquanto passeio a cadelinha, encontro outros motivos de interesse pelo caminho. É o começar do dia e o encontrar as pessoas habituais e não só, outras há mas, é o cumprimentar, o dar 5 minutos de conversa, dos mais variados temas, o ir comprar o pão e o regressar a casa. O fresco do dia deu outro ar ao meu "Eu".
Lembrei-me, hoje é dia de futebol para o meu filho. Mora com a mãe. Telefonei e ao falar com ele e com a mãe, ficou combinado que sou eu, hoje, que o levo ao treino. Não é a primeira vez e sabe-me bem, não só levar o meu filho, como assistir ao treino. São miudos com idades entre os 10 e 13 anos. Já revelam alguns gestos de jogadores, muito apurados. Enfim, outro objectivo a concretizar e que não posso esquecer. Prometi, não posso arranjar motivo para voltar atrás. Entretanto comecei a apurar os sentidos para o almoço. O que irei fazer? Vi as opções e fiz.
Outro compromisso realizado, almoço feito e já deliciado. Seguiu-se um espaço morto e...o pensar. O estado de pensamento já é totalmente diferente. Já se foca nos afazeres normais de um qualquer comum e, assim permaneceu mas...enquanto decorria esse tempo morto, havia que arranjar qualquer coisa. Pois bem, sei que gravei uma série televisiva que adoro ver. Nem mais nem ontem, Sérgio vais ver o Dr. House. Maravilhoso, adoro este "médico".
Agora...meus caros, está quase na hora de ir levar o meu filho ao futebol e ele espera-me, no ATL depois...depois não sei, é futuro e não o conheço mas, o dia...está quase feito.
até breve
Ainda a tempo de aqui escrever mais umas palavras que mais não são as de me congratular por ter levado o meu filho ao futebol, acompanhado pela cadelinha, que me fez andar ora para um lado ora para outro mas, sem que eu perca de vista, o treino do meu filho.
Sentindo um certo cansaço e terminado o treino, deixo o filho na mãe, janto e, porque estou bem, satisfeito por ter conseguido cumprir os objectivos e prestes a descansar para preparar a chegada de um outro dia, termino o de hoje, dizendo, "nunca penses em desistir". Deito-me, coloco os headphones do meu mp3, onde tenho as minhas músicas preferidas e...
até amanhã.